Compte rendu de l'étape des CF3 GR à Montauban

Samedi 16 mars a eu lieu à Montauban la première étape de la coupe formation.

Après un bon échauffement, l'après-midi a commencé par les tests physiques. Les filles ont enregistré de très bonnes performances.
Malheureusement Lou c'est tordu la cheville pendant les sautillés à la corde. Glace et repos pour un petit moment et elle est revenue pour continuer ses épreuves.
Je suis très fière d'elle car pendant un moment, je ne savais pas s'il fallait déclarer forfait pour la journée. Malgré la douleur elle est revenue et se rattappe avec 93 sautillés à la corde en 30'.

On a continué ensuite par les enchaînements en musique.
Tout d'abord les filles ont présenté le main libre imposé au niveau national. Ensuite elles ont prouvé leur agilité aux massues. Engin particulièrement difficile à cette âge. Elles ont toutes obtenu de très bons résultats en difficulté.

Emma 2016. Malgré son jeune âge, Emma démarre la compétition avec assurance. Malheureusement elle oublie vite les consignes. Souvent à regarder parterre elle perd dans la technique des pivots et équilibres. Je sais que si elle y pense elle peut faire mieux.

Ambre 2016. Ambre est précise dans ses gestes et applique les consignes. Elle présente de très beaux enchaînements. Dommage pour les chutes aux massues. Elle a 16/18 en difficultés grâce aux bonus sur les autres éléments.

Lou 2014. Je suis vraiment très contente des progrès de Lou depuis le début de l'année. Effectivement réticente au moment de la sélection CF3, car Lou manque de souplesse de jambes, elle prouve qu'elle est une bonne technicienne. Surtout Lou est à l'écoute et elle aime bien faire les choses. Maintenant, elle prouve aussi qu'on peut compter sur elle, car malgré sa blessure au pied elle n'a pas baissé les bras.

Lola 2016. Lola à des belles qualités de souplesse. Dommage qu'il lui arrive de se décourager quand elle est en difficulté. Elle a quand même fait sa compétition avec un grand sourire malgré le fait qu'elle n'était pas très bien. (Mal de tête).
Elle a présenté de beaux enchaînements, bien maîtrisés et sans chute de massues.

Océane 2016.
Depuis un moment, je me suis aperçue qu'Oceane, a un déclic vis à vis de la GR. Elle trouve plus d'intérêt à la discipline. Elle ne fait plus les choses juste pour les faire, elle veut faire mieux. Elle prouve une maturité particulière. Grâce à tt ça, elle progresse mieux.

Bianka 2015.
Très belle et étirée à la compétition, Bianka n'est pas du tout la même à l'entraînement. C'est vraiment la gymnaste qui donne tout au bon moment. Je suis très fière de ses prestations. J'espère que ça la motive pour travailler mieux à l'entraînement

Flavia 2015.
Flavia manque de confiance en elle. C'est trop dommage, car elle a beaucoup de qualités.
Effectivement les 2 chutes aux massues sont certainement dûes à son stress. C'est dommage, car je sais qu'elle est capable de faire. Je ne me fais pas de soucis. Avec les 15 points sur 18, je sais que c'est déjà très bien. Son main libre est très correct

Anna 2015
Anna est une très bonne technicienne également. Par son travail, elle maîtrise bien ses massues. Elle travaille beaucoup ses souplesses car elle sait que ce n'ai pas son point fort. Elle a la meilleure note en difficultés aux massues 24 points. Elle a préféré la prudence sur son lancer .

Éloïse 2014
Très belle gymnaste, elle clôture les passages de notre club.
La seule qui présente des bonus sur le main libre. Effectivement, elle arrive à faire biche pied tête et enjambé pied tête. Ces critères doivent lui apporter un point de plus à chaque fois.
Elle est très belle à regarder. Précise et étirée . Elle réunit les qualités essentielles pour notre discipline.
Elle sort très déçue de son passage aux massues car elle tente un déboulé sous le lancer, mais ça ne passe pas. Çelà a du être le stress, car avant de rentrer et tout de suite après, elle l'avait réussi à chaque fois.

Ce n'est pas grave. Ces expériences là nous font grandir et on apprend tous les jours.
Je tiens à féliciter nos gymnastes pour cette grosse journée de travail. Elles ont brillé. Elles ont appris, elles ont grandi. C'est une super expérience.
Maintenant il faut se remettre au travail pour la deuxième étape CF3 qui aura lieu le 5 mai à St Jean.